在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 28.09克.
早餐: Горбуша. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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