在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 180.17克.
早餐: Черешня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Клубника, ВкусВилл Котлеты из Морской Капусты со Шпинатом, Сады Придонья Яблочное Пюре, Новый Океан Горбуша Натуральная, ВкусВилл Тофу "Классический", Помидоры Черри, Националь Пшено. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Кокосовая Паста, Оливковое Масло, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Полезные Продукты Хумус Классический. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Горький, Молодая Морковь, Полезные Продукты Хумус Классический. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|