在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2818 千卡
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脂肪: 95.02克 | 蛋白质: 222.90克 | 碳水物: 295.53克.
早餐: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Pastèque. 午餐: Lidl Filet de Poulet, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates. 晚餐: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Courgette, Lidl Bavette d'aloyau. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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