在2019年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
626 千卡
|
脂肪: 11.35克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 69.38克.
早餐: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), U Miel de Fleurs, Flocons d'Avoine, Fraises Congelées Non Sucrées. 午餐: Amandes, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés, Carrefour Pois Chiches, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Biscuits Sablés. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|