在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 60.94克 | 蛋白质: 71.17克 | 碳水物: 164.48克.
早餐: Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. 午餐: Постный Борщ, Kinder Bueno, Картошка Вареная, Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом. 晚餐: Русский Дар Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Манго. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|