在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 47.97克.
早餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. 午餐: Болгарский Перец, Баклажан, Куриная Грудка. 小食/其他: Рахат Темный Шоколад 80%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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