在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 190.95克.
早餐: Урбеч Урбеч из Кунжута, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Keano Шпроты в Масле, Кабачки Жареные, Хачапури, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 午餐: Конфета, Увелка Перловка Отварная, Мясновъ Долма из Говядины. 晚餐: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Хлеб Черный, Абрикос, Дыня, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 小食/其他: Вареное Яйцо, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|