在2019年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 84.34克 | 碳水物: 164.76克.
早餐: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ветли Печенье Зоологическое, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Олейна Подсолнечное Масло , Киприно Сыр Лайт 15%, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Globus Кукуруза, Помидоры Черри, Яйцо. 午餐: Котлета Куриная. 晚餐: Дыня, Банан, Да Рош Да Рош Шампанское, Schonfeld Сыр Brie. 小食/其他: Ветли Сушка Простая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Умница Ягодный Салатик. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|