whoisaha的日记, 2019年07月2日

在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

80 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月2日:

1169 千卡

脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 105.34克. 午餐: 炸雞排. 晚餐: 炒河粉. 小食/其他: 沙拉, 蛋花湯, 紫菜蛋花湯. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

whoisaha的体重历史