在2019年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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489 千卡
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脂肪: 21.44克 | 蛋白质: 29.47克 | 碳水物: 48.03克.
早餐: Kiwi, Banana Prata. 午餐: Palmeira Sardinha em Óleo, Ovo Cozido. 晚餐: Carne de Porco. 小食/其他: Cappuccino, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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