在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3105 千卡
|
脂肪: 162.98克 | 蛋白质: 123.36克 | 碳水物: 282.95克.
早餐: Бутерброд с Маслом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гречка Отварная. 午餐: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. 小食/其他: Сушки, Сушка, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Белый Хлеб, Keano Шпроты в Масле, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少7.9 公斤
|