在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2470 千卡
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脂肪: 127.70克 | 蛋白质: 132.06克 | 碳水物: 210.91克.
早餐: Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler, Yumurta. 午餐: Karnıyarık, Pirinç Pilavı. 晚餐: Tavuk Köfte. 小食/其他: Su, Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Mlife Tarhana Cipsi, Kuru Kayısı. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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