在2019年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 39.66克 | 蛋白质: 98.58克 | 碳水物: 83.36克.
早餐: Гречка, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Premialle Брынза. 午餐: Кабачок, Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Яйцо, Лосось. 小食/其他: Яготинский Творог 5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|