在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 158.30克.
早餐: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 晚餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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