在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 48.20克 | 蛋白质: 80.69克 | 碳水物: 74.59克.
午餐: Tempe Orek, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Kraft Cheddar Cheese, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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