在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 105.28克 | 碳水物: 47.26克.
早餐: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Здоровое Меню Молоко Соевое, Watt-N Лактомин Ваниль, Яйцо, Яблоки, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Банан, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. 午餐: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Молодейка Сыр Тофу Рассольный. 小食/其他: Орехи Макадамии, Ипатов Козий Камамбер. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|