在2019年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 57.79克 | 碳水物: 137.90克.
早餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Вареники с Картошкой. 晚餐: Торт, Горбуша Жареная. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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