|
93.8
|
93.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 101.33克 | 碳水物: 130.55克.
早餐: Цикорий с Молоком, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Тыквенные Семечки, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Виктория Батончик с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Виктория Батончик с Отрубями, Салат из Капусты и Огурца, Зубатка. 小食/其他: Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебец Черничный, Красные Вишни, Чай с Сахаром, Виктория Батончик с Отрубями, Veladis Икра Трески. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|