在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 156.65克.
早餐: Nektarin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Domatesler. 午餐: Naneli Cacık 100 g 41 Kal, Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Ekmecik Köy Ekmeği, Ekmecik Sade Galeta, Ekmecik Susamlı Galeta, Cappy Karışık Meyve Suyu. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|