在2019年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 56.35克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 231.15克.
早餐: Hochland Ser Topiony Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny , Biała Kiełbasa. 晚餐: Koktajl Truskawkowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 小食/其他: Chleb Razowy, Leczo z Kiełbasą, Pilos Chłodnik z Warzywami, Koktajl Truskawkowy. 更多的......
|
稳定体重
|