在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1786 千卡
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脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 84.60克 | 碳水物: 219.08克.
早餐: Nektarinen, Kiwi, Magerquark. 午餐: Kohlrabi, Möhren, Tomaten, Rote Paprika, Thomy Remoulade, Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 晚餐: Pflanzenöl, Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Arabisches Fladenbrot. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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