在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 171.47克.
早餐: Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. 午餐: Суп-Пюре из Брокколи, Курица Вареная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом. 晚餐: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нектарины, Русский Дар Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Мечта, Золотой Ключик Ириска, Черешня, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Запеканка Творожная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|