|
Ураааа!!! Ещё минус килограммчик ))
|
81 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 127.41克.
早餐: Ролл с Лососем. 午餐: Борщ, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 晚餐: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Красные Помидоры. 小食/其他: Черешня, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|