在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 83.87克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 217.76克.
早餐: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Зеленый Чай, Magda Печенье Вишневый Пай, Tuc Печенье, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Солнечная Фазенда Руккола, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. 晚餐: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|