在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
38.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 82.16克 | 碳水物: 184.01克.
早餐: Рузком Окорок Деликатесный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. 午餐: Сливы, Черешня. 晚餐: Vasco Арахисовая Паста Protein, Орехи Кешью, Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зефир, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Черешня, Абрикосы, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 小食/其他: Малина, Клубника, Орехи Кешью, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|