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La canicule a aidé !!
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78.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1068 千卡
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脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 44.85克 | 碳水物: 130.72克.
早餐: La Chèvrerie Yaourt Brassé au Lait de Chèvre, Farine de Sarrasin, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes, Graines de Chia Séchées. 午餐: Pastèque, Melon, Rôti de Porc, Taboulé. 晚餐: Biscotte, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Carrefour Betteraves Rouges, Asperge, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature Brassé. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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 评论
Bonjour Soizyk, tu continues l’hypnose?
2019年07月8日 会员：: sarah95140
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Bonjour. J'ai eu 2 séances et pour l'instant, je maîtrise bien. J'ai eu une envie de chocolat, il y a 2 semaines que j'ai contrôlée avec une séance sur youtube: https://www.youtube.com/watch?v=dlpc6nclg1c . ça a marché. Je vais en refaire une car hier soir, j'ai eu envie de choc. Bonne journée
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