在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 84.90克.
早餐: Сыр Гауда, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Му-У Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Яйцо Куриное. 午餐: Му-У Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|