在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1146 千卡
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脂肪: 21.85克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 153.80克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Salat jobb 500g. 晚餐: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g, Pære Conference 175g. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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