在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 82.51克 | 蛋白质: 84.82克 | 碳水物: 126.63克.
早餐: Льняное Масло, Сметана, Сырники с Изюмом, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Славянские Традиции Творог 4%, Евроопт Булочка Чесночная. 午餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебная Нива Хлеб Злаковый Микс, Свинина Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Gallina Blanca Перья, Вареное Яйцо. 晚餐: Яичный Белок, Сельдь Соленая, Авокадо, Салат Айсберг. 小食/其他: Нектарин, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|