在2010年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1597 千卡
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脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 86.62克 | 碳水物: 119.35克.
早餐: Scrambled Egg, skim, sausage link, biscuit, Holiday Inn Express Sausage Gravy. 午餐: country fried steak, broccoli cheese casserole, steak. 晚餐: Green Beans, kraft singles, egg whites, oscar mayer, nickles light wheat. 小食/其他: nutrition planters, NUT CLUSTERS, FUN SIZE BUTTERFINGER. 更多的......
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1634 千卡
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运动:
站立 - 30 分钟, 购物 - 40 分钟, 家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时. 更多的......
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