在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 69.92克 | 蛋白质: 88.51克 | 碳水物: 162.16克.
早餐: Vitalis Roasted Müsli Weiße Schokolade-Mandel, Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art. 午餐: Aldi Cashewkerne, Tom & Sally's Chicken Fitness Salat. 晚餐: Mirácoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce . 小食/其他: Nutri Plus Shape & Shake Haselnuss, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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