在2019年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 81.09克 | 蛋白质: 82.16克 | 碳水物: 179.47克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Молоко 1,5%. 午餐: Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Насыщенное Ванильное Мороженое, Банан, Беллакт Творог 0% Жирности, Беллакт Масса Творожная Сладкая, Котлета Домашняя, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|