在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2802 千卡
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脂肪: 89.78克 | 蛋白质: 209.52克 | 碳水物: 271.20克.
早餐: Fin Carre Finest Dark Chocolate, Pensasmustikka, Skyr Mango, Kanapastavuoka 4. 午餐: Marmiton Hilda Mummon Rapeat Kauralastut, Milbona Cheese Mix Juustoraaste, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ketsuppi, Kanapastavuoka 4. 晚餐: Rainbow Kermajuusto 17%, Ketsuppi, Oululainen Reissumies Kaura, Mansikat, Naapurin Burgerpihvi Kanapekoni, Gelatelli Suklaa-Vaniljatuutti. 小食/其他: Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Nestlé Fitness Chocolate, Star Nutrition Whey-80. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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