在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 128.74克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 50.34克.
早餐: Малина, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Простоквашино Сметана 25%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Молодой Зеленый Лук, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Лук, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 20%. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Кокосовая Стружка. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|