在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2233 千卡
|
脂肪: 114.34克 | 蛋白质: 97.22克 | 碳水物: 229.78克.
早餐: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Клубника, ВкусВилл Авокадо Хаас, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Простоквашино Творог 5%, Просто Мёд. 晚餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Клубника. 夜宵: Клубника, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Карусель Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|