在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 155.56克 | 碳水物: 119.59克.
早餐: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец , Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка Гречка. 晚餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 小食/其他: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Торт Чернослив. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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