|
так всем стоп
|
56.2 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 91.50克 | 蛋白质: 111.71克 | 碳水物: 48.39克.
早餐: Магнит Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовая Стружка, Кунгурский Сметана 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. 午餐: Витаминный, Ашан Окорочка Куриные, Вареное Яйцо. 晚餐: Пицца Домашняя, Дивный Берег Форель Соленая, Яичница. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|