在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 82.97克 | 蛋白质: 104.18克 | 碳水物: 158.91克.
早餐: Минтавр Сервелат Астория, Uni Dan Горчица Дижонская, Кальве Майонез Легкий, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Чай, 0207 соба с гребешками. 晚餐: Клубника, Искра Сыр Плавленый с Беконом, Uni Dan Горчица Баварская, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сосиски Телячьи. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Клубника, 2906 окрошка. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|