在2019年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2136 千卡
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脂肪: 109.76克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 200.72克.
早餐: Fried Egg, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kerupuk Aci (Kerupuk Putih Bulat). 午餐: Unsweetened Iced Tea, Bimoli Minyak Goreng, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Fried Batter Dipped Eggplant. 小食/其他: Martabak Manis (Keju), Martabak Coklat Kacang, Starbucks Hot Chocolate (Tall), Iced Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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