在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 63.84克 | 蛋白质: 54.47克 | 碳水物: 92.45克.
早餐: Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Село Зеленое Кефир 1%, Масляный Король Мука Льняная. 晚餐: Мёд, Ягоды, Dziugas Сыр Твердый. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|