在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 142.81克.
早餐: Гурман Сёмга Слабосоленая, Сливочное Масло, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Сахар, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. 午餐: Абрикосы, Чай, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Простоквашино Сметана 15%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Суп пюре из брокколи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гурман Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Запеканка с цв капустой. 小食/其他: Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Обнимама Кефир для Детей 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|