在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 142.94克.
早餐: Kroger Eggs (Large), Peach. 午餐: Wal-Mart Tilapia Fillets, Bananas, Trader Joe's Cashew Butter, Kroger Baby Carrots. 晚餐: Trader Joe's Organic Riced Cauliflower, Hannaford Asparagus Spears, Atlantic Salmon (Farmed), Trader Joe's Clarified Butter (Ghee). 小食/其他: Trader Joe's Speculoos Cookie Butter Ice Cream, Watermelon . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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