在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 55.69克 | 碳水物: 156.43克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, ВкусВилл Варенье Груша. 午餐: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Молочная Ферма Творог Деревенский 5%. 晚餐: Зеленый Чай, ВкусВилл Варенье Груша, Овсяная Каша на Воде, Каравай Лепешка Узбекская с Луком. 小食/其他: Каравай Лепешка Узбекская с Луком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|