在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 169.93克 | 碳水物: 191.90克.
午餐: Banana, Continente Bolo de Bolacha, Pêssegos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Continente Feijão Preto Cozido, Picanha sem Gordura, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Melancia. 小食/其他: Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro (16.3g). 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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