在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 106.07克 | 碳水物: 146.74克.
早餐: Vanille Ijs, Delhaize Geraspte Wortelen. 午餐: Gamba, Saladinettes Gemengde Sla. 晚餐: Kalkoenbrochette, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), Excellence Roomsoep Witloof. 小食/其他: Marshmallows, Delhaize Gerookte Forelfilets, Granny Smith Appels, Komkommer (Geschild), Tomaten. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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