|
Результат второго этапа ЖП марафона.
|
101 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 135.78克 | 蛋白质: 97.68克 | 碳水物: 121.77克.
早餐: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Кофе с Молоком и Сахаром, Бекон, Куриные Фрикадельки, Barilla Макароны Отварные. 午餐: Burger Heroes Чёрная Мамба. 晚餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Помидоры. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Абрикос. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|