在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 92.23克 | 碳水物: 270.46克.
早餐: Якобс Кофе 3 в 1 Классика, Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Черкизово Колбаса Варёная по-Черкизовски. 午餐: Кедровый Бор Мед Горный Светлый, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная, Гречка. 晚餐: Красные Вишни, Черешня. 小食/其他: Якобс Кофе 3 в 1, Каравай Хлеб Столовый, Иней Грудинка Южная, Абрикос. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|