在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 147.44克.
早餐: Bio Village Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Wasa Léger , Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Oeuf (Entier), Tomate Cœur de Bœuf, Café Expresso, Reblochon, Semoule Cuite, Vinaigre (Cidre), Envia Crème Entière Liquide 30%, Concombre (avec Peau). 晚餐: Carrefour Chou Chantilly, Pomme de Terre (Chair et Peau), Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. 小食/其他: Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Madrange Jambon sans Couenne, Pain Blanc, Oeuf (Entier). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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