在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 150.84克 | 蛋白质: 78.63克 | 碳水物: 23.91克.
午餐: Vitanella Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Яготинский Сливки 10%, Добров Колбаски Мюнхенские, Ферма Сыр Плавленный с Грибами, Сало, Ферма Сметана 20%, Кабачковые оладьи. 晚餐: Сало, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Глобино Фарш Домашний , Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. 小食/其他: Хомка Семечки. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|