在2019年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
38.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 74.47克 | 碳水物: 197.77克.
早餐: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 晚餐: Терафлю Терафлю , Коровка из Кореновки Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Орехи Кешью, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Творог 5%, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Зефир, Абрикосы, Черешня. 小食/其他: Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Мороженое 🍦, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|